ActivitéActivités en ligneApprivoiser l’anxiété / conférence | Association de la fibromyalgie de l'Estrie

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Conférence sur l’anxiété

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Description

avec Josée Stébenne
thérapeute d’impact

L’anxiété amie ou ennemie?

L’anxiété est un état que toutes les personnes peuvent vivre lors d’un stress important pour eux, mais parfois l’anxiété prend aussi des proportions beaucoup plus importantes. En fait, l’anxiété nous amène souvent à être dans des conditions inquiétantes, frustrantes ou encore dans une certaine impuissance.

Lors de cette conférence je vous apporterai diverses notions sur l’anxiété, non en étant une experte mais bien pour l’avoir apprivoisée moi-même.   Donc lors de cette conférence je vous proposerai surtout plusieurs trucs simples, concrets et efficaces pour rendre l’anxiété une amie plutôt qu’une ennemie.

Au plaisir de vous y retrouver!

Dates

Lundi le 31 octobre
à 19 heures

Prix 

Aucun frais

Lieu

En visioconférence sur Zoom

Inscription obligatoire

Nous vous ferons parvenir le lien pour avoir accès à la conférence dans votre courriel

Information complémentaire

Villes

Coaticook, Cowansville, Granby, Lac Mégantic, Magog, Sherbrooke, Val des Sources

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