ActivitéPar amour de soi / journal créatif | Association de la fibromyalgie de l'Estrie

Atelier d’art créatif avec Sophia Cherrat

Avoir une relation plus aimante avec soi-même a un impact direct sur la relation à l’autre. Or, s’aimer tels que nous sommes demande une connaissance approfondie de soi, de ses défensives, de son vécu, de ses croyances limitantes, de ses besoins et de ses valeurs propres. Par le biais d’exercices créatifs et ludiques, cette série d’ateliers est une invitation à plonger tout en douceur en soi pour se découvrir davantage et trouver les ressources nécessaires pour tendre vers une amélioration de sa relation à soi.

J’utilise l’Approche humaniste, non-directive créatrice. Elle est basée sur la confiance en les ressources innées chez chacun lesquelles ont juste besoin d’être mises en lumières.

Date

Vendredis du 10 février au 10 mars

de 13 h à 15 h 30

(5 cours de 2 heures et 30 minutes)

Prix 

Membre actif – 70 $
Membre soutien – 118 $

Lieu

1013, rue Galt Ouest
Sherbrooke (Qc)  J1H 1Z9