ActivitéLe bonheur, journal créatif | Association de la fibromyalgie de l'Estrie

Inscription aux activités à partir du 15 août 2022

Atelier d’art créatif avec Sophia Cherrat

À travers l’exploration de différents matériaux artistiques, de divers exercices, des réflexions écrites et des partages, vous serez invités (es) à découvrir notamment les bienfaits de l’acceptation et l’accueil dans l’ici et maintenant. Seront mis en lumière les obstacles à ceux-ci ainsi que les ressources pour mieux y parvenir. D’autres thèmes vous seront proposés afin de vous aider à déceler les identifications inconscientes aux croyances limitantes vous entretenant dans une perception restreinte de ce qui est.

L’objectif général de cet atelier est de faciliter la reconnexion à soi-même, développer une meilleure connaissance de soi, découvrir ses forces et ressources intérieures pour améliorer sa relation à soir (notamment dans son rapport au corps). Le tout pour reprendre du pouvoir sur sa vie et améliorer son mieux-être tant personnel, relation que professionnel.

J’utilise l’Approche humaniste, non-directive créatrice. Elle est basée sur la confiance en les ressources innées chez chacun lesquelles ont juste besoin d’être mises en lumières.

Date

Vendredis du 7 au 28 octobre

de 13 h à 15 h 30

(4 cours de 2 heures et 30 minutes)

Prix 

Membre actif – 56 $
Membre soutien – 95 $

Lieu

1013, rue Galt Ouest
Sherbrooke (Qc)  J1H 1Z9