Activités en ligneRelaxation – partie 2

Cours disponible en ligne pour TOUS 

Avec Jocelyne Lemieux

Cet atelier s’adresse aux personnes qui ont déjà pris le cours de relaxation – partie 1.

Objectifs

Approfondir et acquérir l’apprentissage de nouvelles techniques de relaxation pour intégrer la pratique dans notre quotidien.

• Vivre en accord avec moi-même
• Me déposer à l’intérieur de moi
• Vivre pleinement chaque instant
• Être bienveillant envers moi
• Revitaliser mon corps et mon esprit
• Retrouver l’équilibre entre mon corps, mon cœur et mes pensées
• Cultiver le bonheur intérieur
• Alimenter la compassion envers moi et les autres
• Vivre dans le sentiment de plénitude

Description

5 cours enregistrés d’une durée de 1 heure chacun
Disponibles à compter de la date d’achat en ligne pour une période de 5 semaines
Les liens des 5 cours vous seront transmis par courriel, à la suite de votre achat en ligne

Prix

Membre actif — 20 $
Membre soutien ou associé — 25 $
Non-membre — 30 $