Activités en ligneRelaxation – partie 2

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Atelier de relaxation accessible à tous.

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Description

Cours disponible en ligne pour TOUS 

Avec Jocelyne Lemieux

Cet atelier s’adresse aux personnes qui ont déjà pris le cours de relaxation – partie 1.

Objectifs

Approfondir et acquérir l’apprentissage de nouvelles techniques de relaxation pour intégrer la pratique dans notre quotidien.

  • Vivre en accord avec moi-même
  • Me déposer à l’intérieur de moi
  • Vivre pleinement chaque instant
  • Être bienveillant envers moi
  • Revitaliser mon corps et mon esprit
  • Retrouver l’équilibre entre mon corps, mon cœur et mes pensées
  • Cultiver le bonheur intérieur
  • Alimenter la compassion envers moi et les autres
  • Vivre dans le sentiment de plénitude

Description

5 cours enregistrés d’une durée de 1 heure chacun
Disponibles à compter de la date d’achat en ligne pour une période de 5 semaines
Les liens des 5 cours vous seront transmis par courriel, à la suite de votre achat en ligne

 

Prix

Membre actif — 20 $
Membre soutien ou associé — 25 $
Non-membre — 30 $

 

Informations complémentaires

Type de membre

Membres actifs, Membres soutiens et associés, Non membres

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