Service d'accueil
Que ce soit par téléphone ou que vous vous présentiez aux locaux de l’Association, vous serez toujours bien accueillis. N’hésitez pas à nous contacter pour mieux connaître la fibromyalgie, nos activités ou tout simplement pour parler de votre situation. S’il y a lieu, nous pourrons vous référer à d’autres organismes pour obtenir des services complémentaires à ceux que nous offrons.
Rencontres de partage
avec l'intervenante attitrée
Les rencontres de partage ont pour objectif de vous aider à échanger avec d’autres membres de l’Association sur différents thèmes reliés à la fibromyalgie. Dans un contexte de solidarité et de soutien mutuel, la richesse de ces échanges permettent d’approfondir la compréhension de ce que vous vivez et vous oriente vers de nouvelles pistes de solutions. Consultez l’onglet Activités du site pour obtenir les informations et les modalités de ces rencontres.
Rencontres individuelles en relation d’aide
avec l'intervenante attitrée
À l’Association de la fibromyalgie de l’Estrie, nous vous offrons la possibilité de faire un suivi individuel en relation d’aide. Vous pouvez discuter, dans ces rencontres, de toutes les difficultés vécues en lien avec votre état de santé. Dans une telle démarche, vous apprenez à identifier vos propres besoins, à vous accepter dans votre totalité, sans jugement, et à récupérer le pouvoir sur votre propre vie. En transformant vos modes de fonctionnements, vous pouvez vous libérer de vos mécanismes de défense et développer une relation saine avec vous-même et votre entourage.
À titre d’exemple, vous pouvez aborder plusieurs thèmes tels que :
- La compréhension des messages de mon corps
- L’acceptation de ma souffrance
- L’impact de cette souffrance dans ma vie de tous les jours
- L’impact de ma souffrance dans mon entourage
- La compréhension et le support de mon entourage
- Acceptation ou non acceptation de ma souffrance physique
- Acceptation de mes limites, capacité à respecter mes limites
- La perte d’autonomie financière
- Le changement de travail ou la perte de travail
- Les différents deuils reliés à ma condition physique
- L’isolement
- Les problèmes d’insomnie
- Mes anxiétés et mes peurs
- Mon attitude face à l’avenir
- Comment prendre soin de moi
- Trouver un sens à ma douleur
- Mon attitude face à l’avenir
- Comment vivre avec la fibromyalgie sans qu’elle prenne toute la place
- Se sentir utile aux autres tout en prenant soin de moi
- Accepter ma vulnérabilité
- Comment gérer mon niveau d’énergie
L’intervenante psychosociale vous accompagne pour approfondir la compréhension de ce que vous vivez en lien avec la fibromyalgie et trouver des pistes de solution. Dans une telle démarche, vous apprenez à identifier vos propres besoins, à vous accepter dans votre totalité sans jugement et à récupérer le pouvoir sur votre propre vie. En transformant vos modes de fonctionnement, vous pouvez vous libérer de vos mécanismes de défense et développer une relation saine avec vous-même et votre entourage.
- Possibilité d’un suivi de 6 rencontres par année
- Sur rendez-vous
- Pour les membres actifs
- Le coût des rencontres est de 15 $
- Pour les membres soutiens
- Possibilité d’une rencontre par année
- Sur rendez-vous
- Le coût est de 30 $
Les rencontres individuelles se font au bureau de l’Association. Pour les membres demeurant à l’extérieur de Sherbrooke, il est possible d’obtenir un rendez-vous par téléphone ou par visioconférence.
Ce service professionnel est encadré par le code de déontologie du Groupe RITMA, organisme qui garantit les services professionnels de la relation d’aide dans l’AFE. Vous pouvez vérifier les détails ici.
Nous contacter
Pour toute information ou pour planifier une rencontre, nous vous invitons à communiquer avec nous par téléphone à l’Association au 819 566-1067.
Information
Outre la pochette d’information de base que toute personne peut se procurer gratuitement, nous offrons d’autres services reliés à l’information comme l’info-lettre, notre page Facebook et le service de prêt de livres.
Bulletin trimestriel L’Info-fibro estrien
L’INFO-FIBRO estrien est le bulletin d’information de l’Association. Il parait quatre fois par année, soit aux mois d’août, décembre, mars et juin. Vous y trouverez des informations variées comme des données scientifiques issues de la recherche en fibromyalgie, des textes sur les traitements et les méthodes alternatives de traitement, des textes touchant divers aspects de psychologie ainsi que les détails de notre programmation.
Service de prêt de livres
L’Association vous offre un vaste choix de livres que vous pouvez emprunter ou consulter sur place. Livres sur la nutrition, la santé, la fibromyalgie, la douleur et les traitements, la psychologie, et les thèmes pertinents favorisant le bien-être, bref, il suffit de venir faire un tour à nos locaux pour voir tous les choix possibles. Une façon économique de s’informer!
Site internet
Pour obtenir des informations sur la fibromyalgie et les recherches scientifiques consultez l’onglet «La fibromyalgie».
Vous avez des questions, vous désirez échanger ?
Cela nous fera plaisir de répondre à vos questionnements. Vous pouvez cliquer sur le bouton ci-dessous « Nous contacter » et accéder à nos coordonnées ou bien nous écrire un courriel.
