
La fibromyalgie ne se traite pas uniquement avec des médicaments : l’activité physique est au cœur d’une vraie guérison, intégrée dans une approche globale qui respecte notre corps, notre esprit et notre quotidien. Cet article, basé sur une synthèse scientifique récente, montre que des programmes d’exercice supervisés – aérobie et musculation – soulagent la douleur,...






